¿Es posible la amistad entre hombre y mujer?

La mayoría de mis amigos y amigas respondieron afirmativamente a esa pregunta. Las situaciones pueden ser muy variopintas, y no creo que haya una regla a seguir que valga para todos, a no ser que ... sí, hay una. ¿Qué sentís los dos después de estar juntos? Hay una sensación de alegría, bienestar, entendimiento, complicidad, respeto? La cosa va bien. Puede haber habido tensión sexual o no. Entre unos amigos que han sido pareja sexual es fácil que la atracción persista.

Ahora bien, si algunos de los dos siente el alma rota después de haber estado juntos, si uno quiere a toda costa volver con el otro, está enamorado, quiere seducirlo y se encuentra con un rechazo cada vez que lo intenta, entonces hay que tomar cartas en el asunto. Si ves que te puedes enganchar, o ya lo estás, hay que actuar.

Espaciar los encuentros con tu amigo puede ser una solución. Si ves que su interés sexual hacia ti está aumentando, y tú no deseas que la amistad traspase ciertos límites, es mejor distanciarse, tanto a nivel físico como emocional. Cualquiera de los dos puede tomar la iniciativa, pero es lógico que la persona que sufre tome riendas en el asunto de inmediato. Nos conviene evitar el dolor, ¿no es así?

La ruptura o el contacto cero pueden ser incluso necesarios, quizás temporalmente, quizás para siempre. 

Mi amiga Miranda envía mensajes a su ex, pero él no los contesta, tiene demasiado dolor. No consigue enamorarla, seducirla. Ni con buen sexo, ni restaurantes caros, ni con su amistad, nada. "No es no", así que él ha decidido actuar por fin, y cortar de raíz. Está en su período de duelo, y lo hemos de respetar. Quizás más adelante sea capaz de retomar el contacto. 

A pesar de que algunas páginas de internet dicen que tener relaciones sexuales refuerzan la amistad, yo tengo mis dudas de que sea así. Quizás si el sexo es esporádico, la amistad se mantiene en esos límites sanos. Pero si uno de los dos empieza a necesitar al otro, ahí tenemos un problema. Esto le pasó a mi amiga Soraya. Tuvo que hablar sinceramente con su amigo, y decirle que podían quedar, pero sólo como amigos.

Todavía hay que ser más tajante si uno de los dos tiene pareja. Las personas podemos ser complicadas a veces, desear lo que no tenemos, pero si no quieres perder a tu pareja actual por alguien que ya te ha rechazado antes, toma distancias, pon límites, evita los mensajes frecuentes, las palabras cariñosas, el contacto sexual. Valora a la persona que está hoy a tu lado, que te quiere como compañera, amiga y amante, que está orgullosa de ti y desea que estés en su vida hoy, mañana y pasado. No pierdas a una persona tan valiosa por un amigo que sólo quiere tener una aventura sexual contigo.  

Las amistades conviene conservarlas, son un bien muy preciado, tanto como lo puedan ser tu pareja o tu familia. Nos aportan felicidad, alegría, seguridad, nos suben la autoestima y nos hacen sentir valorados. Un amigo te escucha, te da ánimos y comparte su tiempo contigo, en los malos momentos y en los buenos. Un amigo no sólo  te busca para contarte sus miserias, sinó también para reírse contigo y pasar un buen rato haciendo algo que os gusta a los dos. Si tienes a alguien así, lucha por conservarlo, y pon los límites que hagan falta para no perder esa amistad, si hay atracción sexual.

Después de todo, "Quien tiene un amigo tiene un tesoro".

Otra entradas que te pueden interesar:

Cuándo terminar con una amistad
La timidez y la amistad
Las cualidades de la amistad íntima
Las cosas que arruinan la amistad
Formar amistades nuevas

El poder de la mirada

Nuestra mirada tiene un potencial increíble, que dice muchas cosas de nosotros aunque lo queramos esconder. Son la ventana del alma. Muestran si estás interesado en algo, si eres tímido, estás feliz, aburrido, cansado, enamorado, atento,  enfermo, en la luna, triste o enfadado. El miedo también se expresa con los ojos. Puede haber miradas amenazantes, retadoras o sádicas. La mirada puede hablar, seducir y dar permiso a un acercamiento.  Puede mostrar seguridad en ti mismo y sinceridad.  Los mentirosos apartan la mirada para no ser descubiertos tan fácilmente, o al contrario, la fijan más tiempo del habitual. Es tal el poder que tiene la mirada que sostenerla puede ser considerado como una incitación a la pelea o a buscar problemas. En otros ambientes o culturas, no apartar la vista de un hombre, puede significar que quieres sexo con él. La sumisión total tiene su máximo exponente con la privación de la mirada, el burka.

A pesar del poder de una mirada, no todos sabemos interpretarla ni jugar con ella. En la cena de ayer, mi amiga me comentó que la mirada era su arma de seducción cuando iba a bailar. He de decir que tiene unos ojos muy bonitos. "Como siempre he sido gordita", aclaraba ella, " quería que los chicos me miraran a la cara, y para ello utilizaba mis ojos y sonrisa. Al final, acababa ligando yo más que mi amiga con mejor tipo".

Así que ya lo sabes... utiliza tu poder!

A continuación tienes un par de vídeos y explicaciones sobre experimentos sociales.

Mira lo que les pasa a estos desconocidos después de sostener la mirada 5 minutos:

Los resultados entre parejas consolidadas también son interesantes:

Sostener la mirada durante 10 minutos

Sin embargo, sostener la mirada durante 10 minutos puede provocar visualizar deformaciones de la cara, según la revista digital Rincón de la Psicología. Y si miras tu imagen en el espejo durante 10 minutos, parpadeando lo menos posibles, los resultados pueden ser escalofriantes. Hasta puedes tener la sensación de que no eres tú, sinó otra persona la que te está mirando desde el espejo, y sentir entonces miedo.

¿Y tú, te atreves a hacer algunos de estos experimentos? 

Whatsapp: ¿sabes utilizarlo bien?

Los españoles somos los ciudadanos europeos que más utilizamos el Whatsapp y somos los cuartos a nivel mundial! (Fuente: El Mundo). No es extraño, pues, que su uso pueda dar lugar a malentendidos de vez en cuando entre los usuarios y, cómo no, las parejas.

Poco a poco nos vamos acostumbrando a él. Ya somos más conscientes de que un doble check azul significa que la otra persona ha leído el mensaje, pero quizás no pueda responder en ese momento, por ejemplo.  Tampoco le damos tanta importancia al tema de la última conexión. Puede haberse conectado para hablar con alguien del trabajo, con un cliente o con un familiar, quién sabe! Por otro lado, si no contesta inmediatamente, podemos comprender que quizás esté haciendo algo (de compras, cocinando, trabajando, con los amigos...).

Sin embargo, si estamos en una situación vulnerable (tristes, ansiosos, solos, enfermos, enamorados!) el no recibir una contestación  más o menos rápida nos decepciona. Si vemos que no se conecta desde hace horas o que no ha recibido nuestro mensaje, nos ponemos de los nervios (¿Habrá perdido el móvil? ¿Se habrá quedado sin batería? ¿Estará fuera de cobertura?). Estamos tan acostumbrados a comunicarnos por whatsapp, que cuando falla, nos sentimos desconcertados,  y si encima tampoco nos contesta a la llamada , nos queremos morir. ¿Qué hago, cuándo vendrá? ¿Por qué no me ha dicho nada? Está pasando de mí!


Desde luego, el uso del whatsapp ha causado conflictos en las parejas en alguna ocasión.  Hay un vídeo muy divertido, exagerado, que va sobre el "Doble Check Azul" de Whatsapp. El audio está en español.

 


Por cierto, ya me ha informado una amiga que le doble check azul se puede desactivar :)

Hay algunas "reglas del buen uso del whatsapp" que pueden evitar conflictos:

• Omite la hora de tu última conexión (si tienes a algún pesado /a). Esto se puede hacer desde Configuración. Eso sí, tú tampoco podrás ver la última conexión de la otra persona. Una obsesión menos, bien!
• Mejor que no abras el whatsapp si no vas a responder. Si tienes curiosidad por saber lo que pone, pero quieres ocultar que lo has leído, simplemente desconecta los datos de tu móvil (algunas páginas recomiendan que lo pongas en modo avión). También los puedes leer desde la pantalla de notificaciones o desconectando la opción de doble tick azul desde configuración. Tampoco podrás verlo en las demás personas. ¿Justo, no?
• Hay cosas que es mejor hablarlas en vez de escribirlas, aunque hoy en día cada vez más gente, sobre todo los adolescentes, se dejan mensajes de voz. Si vas caminando por la calle, o tienes que escribir mensajes muy largos, grabar un mensaje es una opción muy útil.
• Si no quieres que te molesten los mensajes, porque estás durmiendo o concentrada en una tarea, siléncialos! Puedes escoger qué grupos o personas silenciar, así que no hay problema.
• Cuidado con lo que escribes cuando estás cabreado, luego te puedes arrepentir. 
• Revisa tus mensajes antes de enviarlos. Alguna falta de ortografía se nos puede escapar, incluso sin querer, pero hay gente que escribe textos casi ilegibles. Usar el texto predictivo nos puede ayudar a escribir sin faltas, pero siempre revisa el mensaje!
• Usa emoticonos, si no la otra persona te puede imaginar serio y hasta cabreado, sin sentido del humor. La mujeres ya estamos muy acostumbradas a utilizarlos. Eso sí, no abuses de ellos y no hagas un jeroglífico en vez de escribir un  mensaje. 
• Si tienes que comunicarte con alguien del trabajo, escribe un correo electrónico preferentemente, a no ser que sea lago súper urgente. El whatsapp lo preferimos utilizar para comunicaciones más privadas y personales.

¿Tienes alguna sugerencia más que añadir a esta lista?

La distancia. ¿Debemos descartar a alguien como pareja porque viva lejos?

Este tema se ha planteado varias veces en la charla con las amigas. Para las que tienen coche, la distancia es menos problemática, sobre todo si estamos hablando de un trayecto de media hora. Ir en metro por Barcelona ya te puede llevar el doble de tiempo.

Las distancias, sin embargo, pueden ser mucho mayores. Recuerdo haber conocido una pareja en una fiesta donde ella era de Madrid y él de Barcelona. Había otro chico que tenía la novia en Valencia. Los primeros pudieron mantener la relación cuatro años a pesar de la distancia. Al final, ella se vino a Barcelona. En el caso de la segunda pareja, él se fue a Valencia. Final feliz!

También recuerdo el caso de una adolescente Boliviana. Estaba en Barcelona porque su madre había conocido a su pareja por internet y finalmente se vino para casarse y quedarse a vivir en España. La hija se tuvo que volver porque echaba mucho de menos su país. Sin embargo, el nuevo matrimonio siguió adelante.

En mi trabajo, conozco el caso de un compañero  que tiene la pareja en París y él vive en Barcelona. Lo van llevando bien. Eso sí, tienen un nivel económico relajado para poder hacer tanto viaje.

Es duro, sin embargo, no poder tener a tu lado la persona de la que estás enamorada. Ya sabemos que cuando estás en la "cresta" (perdidamente enamorada), te gustaría ver a tu pareja cada día, besarla, abrazarla.  ¿Cómo aguantamos ésto? ¡Te duele hasta el alma!

¿Debemos rechazar empezar a salir con alguien si vive lejos de nosotros? ¿Qué pasa con el día a día, con los momentos que vamos a dejar de compartir con nuestra pareja? Por otra parte, ¿debemos rechazar de antemano a alguien con el que tenemos una conexión especial, por la distancia? Con lo difícil que es encontrar esa "media naranja"! Y si ya somos maduritos, mucho más.

La web tiene múltiples consejos* para sobrellevar el amor en la distancia, y buenas noticias... sí... es posible. Mi consejo es: vamos a darle una oportunidad a esa relación. No dejemos de vivir emociones intensas, que nos van a alegrar la vida, por el miedo a qué pasará. Y si estamos hablando de distancias inferiores a 100 km, ni lo dudes!

Este post lo dedico a todas mis amigas. Besos x) x)

* Webconsultas (problemas y soluciones), ABC familia (Cómo conservar la pareja), El Mundo (Distancia: vínculos más estrechos), Mujerhoy (Ventajas de la relación a distancia), En Femenino (¿Los kilómetros matan el amor?), Psicología en la Red (Problemas y soluciones de las relaciones a distancia), WikiHow, Terapia de Pareja

Conocer a alguien nuevo: ¿hasta cuándo insistir?

Un amigo se ha llevado un chasco con una chica nueva que ha conocido. Básicamente le dejó plantado, después de darle varias excusas y hacerla esperar 1h30 en el  metro.

Curiosamente, la chica le sigue gustando. Hoy la ha felicitado por el ser el día de la mujer trabajadora. Le he aconsejado que espere a que sea ella la que se ponga en contacto con él. Después de todo, es ella la que le dio plantón. "Deja que te eche de menos", que le vengan ganas de llamarte. Mi amigo piensa que hay mujeres con las que se ha de insistir.

Tampoco le falta razón. Yo me he encontrado en esa situación, y al final volví con mi pareja, con la que había cortado hacía poco. También es cierto que yo llevaba mucho tiempo con él y que todavía tenía sentimientos.

Parece ser que está socialmente  más aceptado que los hombres cortejen a las mujeres, que insistan, pero ¿cuándo hay que parar de hacerlo para no quedar como un pesad@ y acosador/a?

La revista francesa ArtdeSeduire da unos cuantos consejos sobre la perseverancia y la seducción. En principio, van destinados a seducir a un mujer, pero yo pienso que se puede aplicar al flirteo con hombres. No hace falta que nos digan "no te quiero ver ni en pintura" o "paso de ti". La mayoría de nosotr@s somos corteses y no queremos herir a los demás, así que utilizamos métodos más suaves, pero que al final quieren decir lo mismo, "no me interesas en absoluto".

Éstos son los consejos:

Tener un fracaso con la chica que te gusta no significa realmente que no tengas ninguna posibilidad. Seguro que conoces historias de chicos, que, a fuerza de perseverar, tienen éxito al final. Si te gusta realmente una chica  que te acaba de rechazar, no tires la toalla en seguida.

Perseverancia 

Si realmente te gusta una chica, persevera. Concéntrate únicamente en ella y no te pongas a seducir a tres mujeres al mismo tiempo para triplicar tus posibilidades de éxito. Pero esta perseverancia tampoco quiere decir que no debas  trabajar sobre tu propia personalidad. Si eres violento, desagradable o pasivo, la perseverancia no le hará olvidar tus defectos. Intenta ver qué tendrías que cambiar en ti para gustarle más. E insiste.

Ten valor e iniciativa

Mostrar valor no debe ser una excusa para no respetar lo que la chica te ha dicho. Llamarla o llamarle todas las noches si eso la agobia no es una prueba de valor, sino una falta de sensibilidad y egoísmo.

Hay otras maneras en las que puedes mostrar iniciativa sin molestar:

• Escríbele un mensaje personal, redactado por ti.
• Regálale algo que sabes seguro que le encantará.
• Hazle un cumplido sobre algún rasgo de su personalidad que tú valoras de ella / él.
• Hazle un favor que ella / él te pida (arreglarle algo de la casa, prestarle libros...)

La prueba del tiempo

¿Cuántas veces te ha gustado una chica para darte cuenta, después de unos meses o semanas más tarde, que realidad no te interesaba tanto? El problema con el amor es que uno se apasiona rápidamente. Antes de darte a fondo a una mujer, toma tiempo para reflexionar. No actúes solamente por la pasión.  Espera varios meses para ver la evolución de tus sentimientos. También es un tiempo en el que puedes ver tu comportamiento con otras mujeres. ¿Te sientes atraído por otras mujeres, tienes ganas de seducirlas?

Este lapso de tiempo también es conveniente para la chica, ya que le da el espacio necesario para la reflexión.

Dejar la cosas claras

Si realmente estás enamorado de una mujer, hasta el punto de querer compartir la vida con ella, ¿no es el resultado lo que cuenta? Quizás esa mujer que te rechaza está buscando simplemente protegerse. Puede ser que haya tenido una mala experiencia. Quizás vea que tú eres simpático con todas las mujeres y se diga a sí misma que haces lo mismo con ella. 

Piensa en la posibilidad de decirle que tienes sentimientos por ella y que desearías tener la oportunidad de pasar más tiempo a su lado.

Si te rechaza una vez, no tires la toalla ...

• Cuando la veas, no le saltes encima como un desesperado. Córtate un poco.
• Continúa mostrando interés con moderación y no la ignores.
• Aprovecha este tiempo para conocerla mejor. Hazle preguntas sobre su vida y lo que hace.
• No te muestres triste. Si tu humor cambia, ella no verá realmente la persona que eres.

¿Qué quieren decir las mujeres con "no"?

Las chicas raramente dicen "no" de manera firme y definitiva, pero los novatos en seducción oyen "no"  y entienden "no ahora" o bien "No, insiste, no me entrego tan fácilmente".

Si las chicas dijeran claramente "No, no quiero nada contigo, no me gustas", las cosas serían  más fáciles. Entonces, ¿Por qué no lo hacen? Simplemente para no hacerte daño, para no herirte, para que no te enfades.

El problema viene cuando algunas ponen excusas como "ahora no es el momento adecuado", "No sé lo que quiero", "Eres un tío demasiado bueno", etc.

El hombre con experiencia comprende que la chica no quiere nada con él, pero el novato lo interpreta como una incitación a perseverar, insistir.

Si insistir es síntoma de ser pesado, ser determinado puede también dar resultados.

Entonces, ¿cuándo sé si he de insistir?

• Cuando muestra interés: te envía un mensajes de vez en cuando, iniciando nuevas conversaciones. En este caso, ella está interesada y necesita más implicación por tu parte. Probablemente está muy ocupada, pero no quiere que la olvides. Te toca a ti probar  que te puedes convertir en una prioridad en su vida.
• Cuando es una persona que realmente vale la pena. Ella es genial, conoces a centenares de chicas, pero esta chica es especial, no es como las otras. No tendrías problemas en perder de vista a las otras, pero ella tiene algo que pocas veces sientes con otras mujeres. Venga, un esfuerzo!
• Cuando las barreras que  pone son imaginarias: “No tiene mucho sentido, me voy al extranjero dentro de seis meses”, “Sólo te conozco hace dos horas”, “Todavía pienso en mi ex”.. tu misión será desmontar estos obstáculos. La perseverancia dinamita!
• Cuando quiere a alquien que lleve la iniciativa: si sientes que ella te está animando a perseverar, aunque ella ya tenga pareja, puede ser que no la quiera dejar hasta que le muestres que eres una persona de fiar y que la llevarás más lejos que su actual novio.
• Si  te anima a seguir: "No soy una chica fácil, debes esforzarte más si quieres que esté contigo”. En este caso, ella espera más de ti, quiere estar orgullosa de ti, se quiere ver como una recompensa que te tienes que ganar.

¿Cuándo parar de insistir?

• Cuando rechaza todas las citas que le propongas.
• Cuando no responde a los mensajes que le envías. Si no te contesta,  es que le da igual.
• Cuando pasa de ti siempre que intentas hablar con ella por whatsapp.
• Cuando sólo te da respuestas cortas.
• Cuando no te hace caso.
• Cuando sus mensajes son evasivos.
• Cuando tarda tiempo en responder.
• Si después de que le hayas hecho dos o tres sugerencias para salir, las rechaza todas, sin proponer alternativas, déjalo estar. Pasa a otra persona.
• Si te ha dado plantón por segunda vez.

Recuerda: no escribas más de dos mensajes si no has tenido respuesta. Y aun menos  decir "Qué haces?" , "Cuándo nos vemos?" si no te ha contestado dos mensajes seguidos.

Conclusión

En todos los otros casos, recuerda esta frase: ser pesado no es sexy, más bien al contrario te hará parecer un tío desesperado.

Fuentes:

Seduction Efficace  , Esprit Vif

Confianza en una nueva pareja
Nuevas relaciones: ¿es la persona adecuada?
Errores que cometemos al iniciar una relación
¿Me llamará o no me llamará? La primera cita
Sexo en la primera cita
Claves para conquistar a un hombre
Cómo conquistar a una mujer
Dependencia emocional

Los celos: una rama de la exigencia de la justicia

¿Cuándo pueden justificarse los celos?

Enlaces externos:

Cómo recuperar la confianza en nuestra pareja, (Bekia)

Pasos para reconstruir la confianza en una pareja enojada, 

Cómo recuperar la confianza en nuestra pareja, (Toda Mujer es Bella)

No todo está perdido: consejos para mejorar tu relación de pareja,

¿Puedes conseguir no engancharte a tu amante?

Ayer salió este tema en mi reunión semanal de los miércoles. Una de mis amigas, Malena, tiene claro que sí puede tener simplemente una relación sexual con un hombre sin enamorarse. Yo no lo tengo tan claro. Esperemos más adelante. Malena es fuerte, nunca se sabe. Otra de mis amigas, Soraya, tuvo que dejar de tener relaciones con el chico que le gusta, porque ella se estaba enganchando, y no era correspondida.

Miranda también pasó por el mismo trago. A pesar de que el sexo era el mejor que él había tenido con ninguna mujer, ella le perdió igualmente.  Volvió con su ex. Miranda, sin embargo, quedó tocada durante un tiempo, aunque  ya está bien. Decidió bloquearlo en el whatsapp y no seguirle el juego. Cortar por lo sano.

¿Qué hacer, entonces para no engancharse, para no sufrir? ¿Renunciar al sexo, con una persona con la que te sientes a gusto? ¿Llevar vida monacal? ¿No repetir con la misma persona, aunque esto te haga sentir mal? ¿Tener varios amantes e ir alternándolos? ¿Y si hacer ésto no te apetece?

La revista  2esmas da consejos para evitar el enganche, entre ellos está el no tener expectativas amorosas, como que te diga cosas cariñosas, te llame o te diga dónde está. Tampoco conviene que le veas con regularidad, ya que si quedáis una vez por semana, es más fácil que surja el apego. No te escandalices si estás un mes sin saber de él. Lo que quieres es no engancharte.

Conozco pocas mujeres que puedan tener un "amigo con derecho" sin engancharse. Se suele decir de nostras que confundimos sexo con amor.  "Por naturaleza somos más sensibles emocionalmente que los hombres, mientras éstos son más hormonales". “En realidad, la mujer siempre está buscando compañía, afecto, alguien con quien compartir. Es más demandante afectivamente, mientras que los varones se quedan simplemente con lo físico y con el momento vivido”. (Fuente). Por supuesto, hay excepciones, con los dos sexos. Supongo que, en los tiempos de singles que  corren, el grupo de las excepciones entre las mujeres está creciendo.

Cada una tiene que valorar cuándo está empezando a tener síntomas de dependencia emocional, y decidir si es el momento de separarse de esa persona. Entre los síntomas están:

• Nuestra energía depende de él : estamos eufóricas cuando da señales de vida, y tenemos bajón cuando nos sabemos de él. Damos vueltas y más vueltas a los que nos ha dicho o no, y por qué motivos.
• Ansiedad exagerada, esperando un mensaje suyo, una llamada. No perdemos de vista el móvil.
• Idealizamos a la persona, pensamos que es nuestro salvador, que no hay nadie mejor que él. No somos felices si no estamos con él. 
• No aceptamos el rechazo, nos quedamos estancadas en una relación que nos hace daño.
• Nos invade el miedo, a menudo, a perder a esa persona.
• Preferimos sufrir antes que dejar a la persona que no nos está correspondiendo, para no perderla.
• La vida no tiene sentido si no estamos con ella.
• El amante es el centro de nuestra vida, y el resto de amistades pierde importancia. Sólo queremos estar con él.

Está claro que así no vale la pena estar con nadie. Mejor estar sola y centrarse en disfrutar de la vida con otras personas y con otras cosas, que pasar por este calvario.

Llegados a este punto ya sólo queda hacer una cosa, desengancharnos. Para ello, lo mejor es tomar distancia:

• Céntrate en otras cosas y personas.
• Recuerda los momentos en los que te ha hecho sentir mal.
• Sólo tenemos una vida, ¿para qué malgastarla con una persona que te hace sufrir?
• Piénsatelo bien antes de volver a verle. Quizás te lo pases bien unas horas, pero luego tendrás una sensación de soledad intensa.
• Deja de pensar en él como una opción. Te ha dicho  mil veces que no te quiere. ¿Eres masoca?
• Abandona el contacto frecuente con él.
• Bórralo del Facebook. No podrás evitar chafardear y pensar en él.
• No hables de él. Contra menos esté en tu pensamiento, mejor.
• No preguntes sobre él.
• Valóralo como lo que es, como alguien que no merece tu apego. Si te has sentido despreciada, ¿qué haces con él?
• Deja de tener sexo con él, aunque te lo pases bien. Luego es mucho peor.
• Piensa que no es el único hombre del mundo con el cual puedes complementarte.
• Si no te liberas de la obsesión con esa persona, no estarás abierta para que en tu vida entre nadie nuevo.
• Repite, cada vez que pienses en él:  "Quien bien te quiere, no te hará sufrir".

Teoría de la escasez ¿Por qué deseamos lo que no tenemos?

He comprobado, en mi propia piel y en la de otros, que las personas que nos parecen inaccesibles o difíciles de conseguir son más atrayentes y deseables.

Una de  mis amigas está locamente enamorada de un hombre que no la quiere como pareja, sinó como polvo ocasional, y claro, charlar y divertirse un rato, ir al cine y hasta de finde. Una follamiga, vamos. Esto le hace daño, pero allí sigue ella, estancada en un amor imposible, idealizándolo como si fuera un dios. Autoestima, ¿dónde estás?

Conozco a hombres que sienten deseos irrefrenables por las mujeres que ya están en pareja, o a otros que dan valor a su novia cuando la pierden  o ella se aleja. ¿No deberíamos valorar a nuestras parejas por lo que son cuando están con nosotros y  no cuando las hemos perdido? La respuesta es obvia.

Hay personas que, en un principio, nos pueden parecer insulsas, y aburridas, pero si descubres que tienen pareja, ganan atractivo. "Algo debe tener", pensamos. Ya está actuando la ley de la oferta y la demanda.

Por otro lado, las chicas que tienen relaciones sexuales la primera noche que conocen a un hombre, son consideradas "fáciles" por muchos  y sin  ningún valor. Una vez satisfecha su necesidad sexual,  a los hombres ya no les interesa conocer la persona que hay detrás. Incluso pueden pensar que, si ha estado con ellos, habrá estado con otros. Otra vez la misma teoría: si no es difícil de conseguir, no vale la pena.

Parece ser, pues, que hay personas que otorgan valor a otras por  la dificultad que tienen en conquistarlas y si tienen éxito con el sexo opuesto,  son más cotizadas. En mi opinión, el valor que otorgas  a tu potencial amante ha de venir de la alegría que sintáis los dos al estar juntos, de que te sientas bien tratada, amada. Ha de ser fácil, no difícil. Una relación tiene que fluir, ser correspondida por las dos partes. Si no es así, lo que hay es sufrimiento, y entonces, mejor dejar de lado a esa persona y dedicar tus pensamientos y tu amor a otras que se lo merezcan.

Sin embargo, por qué hay personas que insisten en perseguir a quien no está disponible?

Navegando por la web he encontrado una explicación curiosa, la "Teoría de la Escasez", que es ni más ni menos que una teoría económica!

En esencia, esta teoría dice que si la oferta de cierto producto es mayor que la demanda, entonces el precio bajará. Por otro lado, si la demanda es mayor que la oferta,  el precio  subirá.

Ésta es la razón por la que, si buscamos un restaurante, por ejemplo, prefiramos entrar en el que tiene gente que  en el que está vacío. Tendemos más a querer el que ya es deseado por otros. Pasa tanto con los objetos como con las personas.

Cuando estás en unos grandes almacenes viendo rebajas, si por casualidad preguntas por un jersey azul, y te dicen que queda sólo uno, que se está probando una señora , aunque haya otros colores preciosos, parece que el que te apetece es justamente aquel azul…

El "factor no" complementa la teoría de Cialdini, según el Dr. Jeremy Nicholson, del sitio Psychology Today. A nadie le gusta que le digan que no, que le pongan límites de cualquier clase o que su libertad se disminuya de cualquier manera. Entonces, cuando alguien o algo nos dice que no, empezamos a sentir un malestar que viene de límites que están más allá de nuestro control. (Fuente)

La persona a conquistar se vuelve, entonces, en un reto a superar, un desafío, y genera un subidón de adrenalina, del que algunos disfrutan. Además, nuestra vanidad y orgullo se verá  aumentado si esa persona "tan difícil de conseguir" nos dice que "sí" finalmente. El problema está en que hay personas que idealizan del tal manera al ser amado que no son capaces de ver a nadie más y siguen queriendo estar al lado de una persona que no las ama. Para ellos o ellas, mientras menos acceso tienen a esa persona, más la quieren. Yo considero que esto es enfermizo. ¿Cómo? ¿Pensar en una persona que no te corresponde, desde que te levantas hasta que te acuestas, pensar que la vida no tiene sentido sin ella, no tener ilusión por vivir si no te llama, si no la ves? ¿Ir detrás de una persona que te ignora, que te desprecia? Nooooooooooooooooooooooo!

La Teoría de la Escasez, aplicada a la seducción, significa, para algunas páginas web, que para conquistar, nos tenemos que mostrar poco disponibles y nada necesitados de afecto . No deberíamos estar pendientes de la otra persona y sí , en cambio,  dar la impresión de que estamos ocupados. En mi opinión, uno puede perder la oportunidad de conquistar a alguien que le gusta si lleva estos consejos a rajatabla, ya que a todas las mujeres que conozco les gusta recibir mensajes de los chicos con los que han tenidos una cita, a no ser que en el encuentro no haya habido chispa. 

Eso sí, no se trata de agobiar a nadie ni de enviar chistes impersonales que denotan que han sido enviados a más de una persona. Un "corta y pega" no sirve. A todos nos gusta sentirnos únicos, así que cúrratelo un poco, y redacta mensajes que hagan referencia a la vida de la persona o a tus sentimientos sobre ella.

Volviendo al tema, escoger a una persona inaccesible puede revelar también un miedo al compromiso.  Nos creemos que realmente tenemos sentimientos por el otro y que es él o ella quien no nos corresponde, pero en realidad somos nosotras quienes, inconscientemente elegimos algo que sabemos que no va a funcionar. (Fuente) Es una manera de evitar la intimidad amorosa, que se percibe como dañina. “Buscan relaciones en las que la otra persona las rechazará o las abandonará. Esto es una manera de sentirse ‘seguro’ de las vulnerabilidades de la intimidad real”. Escoger una pareja inaccesible es una excusa perfecta para no tener un relación seria.

Mi consejo: quiérete un poquito, y conserva tu dignidad. Ya aparecerá esa persona con lo que todo será más fácil. 

Otras entradas que te pueden interesar: 

¿Por qué los hombres no se comprometen?

Follamigos

¿Afectan las diferencias intelectuales a la relación de pareja?

El otro día tuve una conversación en el bar con mis amigas sobre la importancia del nivel cultural a la hora de escoger pareja. ¿Puede ser éste un factor crucial para decidir si una persona es candidata a formar parte de tu vida íntima o no?

¿Y si la persona en cuestión tiene un nivel intelectual más bajo que el tuyo pero, en cambio, tiene unas cualidades únicas, que pocas personas poseen, y que te encandilan? ¿Aún así has de renunciar a ella? Yo pienso que no, pero otros no opinan lo mismo.

Hay personas que quizás tengan menos estudios, pero que escuchan, son pacientes, activas y saben dialogar. Quizás les guste leer, viajar, superarse a sí mismas y, además, son tolerantes con las decisiones de los demás. Con ellas puede ser que tengas una química bestial, y que te sientas genial a su lado. ¿Y por el nivel cultural las has de rechazar?

Los estudios que uno haya hecho, además, no determinan necesariamente el cociente intelectual de una persona en cuestión. Quizás tengan estudios primarios, pero saben resolverse bien en la vida y aplican su inteligencia en aspectos menos académicos.

Mi amiga Soraya es sorprendente, ya que ha sido capaz de coordinar y controlar a todos los obreros que han pasado por el piso de su hijo para verificar que todo estuviera bien. Ella se ha encargado de visitar tiendas, consultar catálogos y comparar calidades de diferentes productos. Sabe cuántos tipos de parquets hay, calderas,  armarios, etc, y es capaz de cambiarte un grifo o hacerte una instalación eléctrica. Igualmente, es un as montando viajes. Ella seguro que encuentra los mejores precios del mercado, buscando ofertas debajo de las piedras. Si quieres ir a cine por poco dinero, Soraya te encontrará las entradas seguro. ¿Alguien es capaz de decir que no tiene un nivel intelectual adecuado a pesar de que no haya pasado por el instituto o la universidad?

Además, es una excelente conversadora cuando se siente a gusto con la gente. Tampoco la he visto salirse de sus casillas y tiene la capacidad de pensar en soluciones con calma ante un problema en el que el resto estamos alterados. Recuerdo el viaje a Mallorca. Fue capaz de idear una solución para meternos a todos en un coche monovolumen con un  montón de maletas. Fuimos apretados, pero todos dentro!

Soraya, deja de decir que no tienes memoria o que no retienes datos y léete este post varias veces! Vales mucho, y puedes aprender lo que sea!

Si alguno de los que lee este post se siente identificado, ya puede empezar a hacer una lista de sus cualidades!

Cómo conquistar a una mujer

Este post se lo dedico a mi hijo y a todos los que empiezan en el complicado mundo de las relaciones. Mi punto de vista de mujer me permite seleccionar de los muchos consejos que dan las páginas web, los que considero más adecuados. Pondré en cursiva mis comentarios personales.

• Es importante que la mujer sienta atracción sexual hacia ti y no que te vea como un amigo. Esto no quiere decir que trates mal a las mujeres, al contrario, pero tampoco debes actuar como un hombre necesitado que haría cualquier cosa por ser amado. Tanto hombres como mujeres nos sentimos más atraídos por las personas que no van "mendigando" ser amados. Insiste lo justo, y ten tu orgullo. Él o ella

• La confianza te convierte en super modelo. ¿Crees que lo más importante para las mujeres es un abdomen definido y brazos musculosos? ¿Sabías que la mayoría de las mujeres cambiarían eso por un hombre seguro con el que se puede tener una conversación agradable? Eso sí procura estar atractivo y cuida tu cuerpo. 
• No es necesario parecerse a un actor de cine, pero es importante cuidar tu higiene, estilo de vestir, pelo, etc. Usa una buena colonia. No te desvalorices pensando que no eres suficientemente bueno para ella.

• Identifica tus cualidades y aprende a resaltarlas. Mostrar tus mejores aspectos y virtudes puede llamar la atención de la mujer que deseas enamorar. Muéstrate como realmente eres, pero enfatizando tus fortalezas. Tampoco confundas "resaltar tus cualidades" con hablar todo el tiempo de ti. Una de las cualidades que una mujer busca en un hombre es que la escuche, así que al momento de tener una conversación, deja que sea ella la que más hable. 

• Así como tienes tus fortalezas, también tienes tus debilidades. Cuando alguna salga a flote, haz una broma acerca de esta y demuestra que tienes la disposición de reírte de ti mismo, las mujeres encuentran esto muy encantador. De todos modos, no te quedes mucho tiempo hablando de tu defecto o debilidad, haz la broma y pasa a otro tema. No hace falta que le expliques todos los momentos en que te han sentido fracasado, porque se va a quedar con esa idea. Piensa que la estás conociendo y lo que digas de ti es lo que va a percibir de ti como persona.

• Hazla reír y ella abrirá su mundo para ti. Mantén una buena actitud y un buen sentido del humor, nadie quiere estar con alguien aburrido y amargado. Las mujeres no responden a los chicos que no las hacen reír. Por esa razón, cuando salgas con ella, deja los temas de política para otra ocasión, a menos que a ella le encante hablar de eso. Si la ves reír y sonreír constantemente cuando sales con ella, definitivamente la estás enamorando. No le expliques dramas personales a no ser que ya sea tu pareja. Si lo haces al principio, puede asustarse y buscar a una persona que le aporte más energía positiva. Las mujeres quieren enamorarse de hombres que les aporten algo positivo a sus vidas, a un hombre que les saque de su rutina, que le cambie las ideas. No tienes que ser un payaso para conseguir hacerla reír, simplemente debes tener una buena actitud la mayor parte del tiempo y aprender a hacer bromas en los momentos indicados. La vida es solo una y hay que vivirla con la mayor alegría posible, mantén una actitud positiva.No desean enamorarse de un hombre desconsolado y con carencias afectivas. 

• No hagas bromas crueles o asquerosas. La mayoría de las mujeres son sensibles ante este tipo de situaciones y no les parecerá gracioso que te burles de alguien con una deficiencia física o que eructes en público.

• Aunque en principio no seas el tipo de esa chica, tu carácter y personalidad la puede hacer cambiar de opinión. La seguridad - que no la rigidez y la intolerancia- dan mucho atractivo a cualquier persona.

• Para conquistar a cualquier mujer, ya sea que la conozcas por primera vez o sea tu amiga desde hace tiempo, es necesario crear una conexión emocional. No importa si sólo quieres acostarte con ella o buscas tener un noviazgo, las mujeres siempre necesitan tener contacto emocional antes de abrirse contigo, ya sea de forma amorosa o física. Si ven que tu objetivo es llevártela a la cama desde el principio, lo más probable es que huyan. Lo importante es que se sienta a gusto. No mientas ni la agasajes para acostarte con ella.

• Deja que sea ella la que hable más en sus primeras conversaciones, pero debes ser tú quien conduzca la conversación al hablar de cosas que la hagan feliz. Debes buscar que siempre te relacione con pensamientos y sentimientos positivos. Pregúntale por sus sueños, sus gustos, sus aspiraciones, sus mejores amigas, etc. Cuando veas que no se siente cómoda hablando de algo, cambia de tema cuanto antes, a menos que quiera desahogarse contigo. Ya habrá tiempo para hablar de temas que traigan malos recuerdos, primero debes crear una conexión positiva para que, cuando se vuelvan a ver, tenga buenos recuerdos de su encuentro anterior y quiera pasar más tiempo contigo.

• Muéstrate como un hombre interesante, con proyectos, con ambiciones, con ideas, un hombre que sabe lo que quiere, un hombre inteligente con que poder mantener conversaciones de todo tipo

• Asegúrate de mantener la mirada mientras hablas con ella.  Tampoco se trata de que te pases de tiempo sosteniendo la mirada. De lo que se trata es que vea que no eres superficial ni tímido en exceso. La mirada acerca a las personas emocionalmente y habla por sí sola.

• Evita ser falso: no digas que te haces cosas que en realidad no haces, sólo por gustarla. Se acabará sabiendo la verdad. 

• Halágala : decirle algo bonito a una mujer es una excelente forma de crear interés en ella. Las mujeres amamos ser admiradas, siempre y cuando la otra persona sea sincera: sus ojos, su pelo, su sonrisa, su cuerpo, su personalidad.

• Sé paciente. Si la invitas a salir y te dice que no, espera un tiempo, sigue compartiendo momentos con ella en ambientes relajados, donde no se sienta presionada, e inténtalo de nuevo. Trata de mantener la invitación casual, no te veas muy ansioso. Dile que tienes un par de entradas para la inauguración de un bar nuevo y que te gustaría que fuera contigo, o un par de entradas para una película el viernes por la noche.

• El acoso: la fórmula para el desastre. Sabemos que te gustaría estar todo el tiempo con la mujer que te gusta, pero esto es una fórmula para el desastre. Si ella se siente atraída hacia ti pero no se ven muy frecuentemente, le brindas un poco de misterio a la relación. Deja que la mujer te extrañe y ella será la que te busque. Asegúrate de que ella tenga tiempo para extrañarte al menos durante las primeras citas. Quieres que ella se pregunte cuántas otras chicas te estarán viendo, lo que estás haciendo cuando no estás con ella, cuándo la volverás a llamar, etc. Por supuesto, no mantengas este juego de misterio por mucho tiempo o dejes de verla por 3 semanas para hacerte el misterioso, ya que esto te haría ver como alguien que juega a ser difícil o hasta desinteresado. Siempre es importante mantener cierto misterio dentro de la relación, pero todo extremo es malo. La pasión amorosa es como una droga, nos damos cuenta que la necesitamos cuando nos falta. La mujer se dará cuenta de que se ha enamorado de ti cuando no estés con ella. No debes permanecer demasiado pegado a ella. Si lo haces, puede hartarse, y no conseguirás crear ese sentimiento de falta tan necesario en le deseo amoroso.

• Mantente cerca, pero no tanto. Siempre es bueno mantener el misterio, hacer que te extrañe y que se dé cuenta de que te necesita. Si estás constantemente junto a ella, quitándole su espacio personal, es posible que se aburra y que tienda a alejarte de su lado. Sabemos que la chica te vuelve loco pero, por tu propio bien, dale su espacio. No la llames a las 8 a.m. el día después de su primera cita para saber cómo durmió. Ella necesita tiempo para analizar lo que haya pasado entre ustedes la noche anterior, o cualquier momento en que no estén juntos. Tienes que dejar espacios de tiempo para que te extrañe y decida buscarte por su propia voluntad.

• No dejes de hacer las actividades que ya tenías planeadas ni de verte con tus amigos o familia solo por ir a verte con ella. Si saliste con ella el viernes y le dijiste que te ibas a ver el sábado con tus amigos, pero te llama y te pregunta si quieres hacer algo, dile que te encantaría pero que lastimosamente no puedes quedarle mal a tus amigos. Lo máximo que debes hacer es invitarla a ir contigo y tus amigos, decirle que se vean después o al otro día. No tienes porqué salir corriendo detrás de ella cada vez que te llame, debes tener tu vida aparte de tu posible relación. Si le dedicas todo tu tiempo y esfuerzo a ella, y la relación termina algún día, sentirás un vacío enorme y te lamentarás de haber dejado a tu familia, amigos y pasatiempos de lado. La vida está compuesta por muchas personas y actividades distintas, no lo olvides. 

• No tengas prisa alguna en llegar a la cama ni en comprometerte con ella. Todo irá llegando en su debido momento, pero debes respetar sus tiempos, de modo que nunca la agobies ni presiones nunca.

• No muestres demasiado interés pronto,o le digas "te quiero" en seguida.o te verá falso Siempre debes ser atento y cariñoso con la chica, pero tampoco andes como perrito faldero detrás de ella. Deseamos siempre lo que no podemos tener. Un hombre es más atractivo cuando parece inaccesible. Tampoco te pases de duro! 

• Acércate a ella y no la tengas miedo. Conócela sin temor y descubre cómo es, que le gusta, cuáles son sus pasiones, sus opiniones, sus ideas, pero recuerda, siempre con una actitud que sea positiva y alegre.

• Convierte en un hombre detallista con ella, en un hombre capaz de sorprenderla. No hace falta que te gastes grandes sumas de dinero. Usa tu imaginación. Si no tienes dinero, puedes irla a buscar al trabajo /centro de estudios, hacerle una comida en casa, invitarla a una cerveza, al cine, ver una peli en casa, ir a una exposición de tu ciudad, a un museo, ir a patinar, en bicicleta... Investiga lo que le gusta, qué tipo de personalidad tiene, 

• Hazla sentir especial. Muestra interés por las cosas que le importan, sé atento, hazle regalos y recuerda fechas importantes. Estos son factores que le demostrarán que te importa y que sabes cómo tratarla.

• Sé siempre un hombre amable y educado con sus familiares y amigas, ya que esto te ayudará a ganar puntos  y acercarte mucho más a ella.

• Muéstrate siempre tal y como eres, no intentes aparentar delante de ella. Sé honesto, sincero y claro, evita actuar delante de ella, pero no expliques toda tu vida y miserias al principio. Esto puede asustarlas al principio!

• Actúa siempre con respecto  y educación. Sé respetuoso con las chicas, nunca enamorarás a una mujer si le faltas el respeto.No la fuerces, presiones o agobies en nada. Es una persona adulta capaz de decidir por ella misma, no la intentes cambiar. Si algo no te gusta de ella, quizás no sea la persona que buscas.

• Invítala a salir. Sé creativo e intenta llevarla a un lugar diferente que siempre recuerde.

• Sé caballeroso. A TODAS las mujeres les gusta un hombre que les preste su chaqueta si hace frío, les permita pedir primero en el restaurante, y todos esos pequeños detalles que algunas personas creen que pasaron de moda. Ninguna va a pensar mal de ti si lo haces. Claro, no hagas de esto todo un 'acto'. Tiene que salirte natural. Adopta estos modales no solo con la mujer que te gusta sino con todas las mujeres

• Nunca invites a la chica que te gusta a tu casa los primeros días, o pensará que solo quieres sexo.

• Este es un gran consejo: no hables de política ni de religión. Son temas pesados que pueden terminar en discusiones fuertes y por ende con tus oportunidades de conquista. Deja esos temas para más adelante o mejor aún, evítalos completamente. Cada quien tiene derecho de pensar y creer en lo que quiera.

• Respeta sus gustos y decisiones. Nunca te burles de sus elecciones cuando vayan al cine o a comer. Vas a quedar como un maleducado si lo haces. Tampoco la hagas sentir mal si de pronto no quiere salir contigo o no quiere darte un beso al final de una cita. El hecho de portarte bien con ella y pagarle una cena no te da derecho a nada. 

• Pero, ¿cuándo es el mejor momento de expresarle mis sentimientos? ¿En la primera cita? ¿En la segunda cita? ¿Antes de la cena? ¿Antes del postre? ¿Cuándo se haya terminado la cena? La clave está en dar de manera precisa los pasos para no errar o equivocarse a la hora de expresarle tus sentimientos. Cuando sientas necesidad de expresar tus sentimientos. No te los guardes, o pensará que eres un trozo de hielo. Lo ideal es que en la tercera o cuarta cita con ella, cuando veas realmente que es la chica que estabas buscando te lances a expresarle lo que sientes. ¿El mejor momento? Después de la cena, cuando la acompañes a casa. Recuerda que en todo momento deberás comportarte como un caballero, ya que en ningún caso debe dar la sensación que solamente deseas acostarte con ella.

• Si te ha escrito un mensaje, no esperes a contestarle dos días después! Si te interesa la chica intenta mantener contacto con ella cada día, y no está mal llamarla o dejarle mensajes de voz! Podéis comunicaros de muchas maneras. Le puedes enviar fotos de algo que estás haciendo, enlaces de canciones, chistes, mensajes cariñosos... pero no lo hagas siempre tú primero, deja que ella te eche de menos y verás como toma la iniciativa.

Cómo desenamorarse

He visto en las búsquedas del blog que hay personas interesadas en no enamorarse. He pensado que quizás otras deseen desesperadamente desenamorarse, frecuentemente porque no son correspondidas. Todos sabemos que éste proceso es duro, pero hay que hacerlo si queremos dejar de sufrir y sentirnos menospreciadas.

Es curioso que se considere el amor como una adicción. De hecho, los enamorados sienten "mono" al no estar con la persona a la que se "han enganchado" y se recomiendan estrategias que se utilizan para otras adicciones. Esto es lo que dice internet:

1. Deshacerte de todo lo que pueda recordarte al(a) ex.
2. No guardar esperanza alguna por estar con esa persona. Frena tus fantasías, de pensar  que esa persona regresará a ti
3. Evita mantenerte al tanto y vigilar cada paso que dé en Facebook. Es la misma lógica del alcoólatra que, si quiere dejar de beber, debe tirar la botella de alcohol.
4. Controla tus pensamientos: si no puedes dejar de pensar en la persona, debes tratar de recordar sus peores defectos. Yo recomiendo que escribas una lista con todas los aspectos que no te han gustado de esa persona, y que lo hagas lo antes posible, ya que contra más pasa el tiempo, más se tiende a recordar las cosas buenas y a minimizar los problemas.
5. Si entró a tu vida, tenía algo (o mucho) que enseñarte. Busca esa enseñanza. Busca todas las que puedas.
6. Perdona a esa persona de la cual querés desenamorarte. Él/ella hizo lo mismo que tú, lo mejor que podía desde lo que sabía. Ponete en su lugar. Compréndelo/a, acéptalo/a
7. No te tengas lástima ni autocompasión: Soy viejo, soy fea, estoy gorda, soy pobre, soy pelón, soy bajita. Quizás eso no se puede cambiar, pero si le sumamos tu lástima por tu mismo, serás un viejo triste, una fea triste, una gorda triste, un pobre triste, un pelón triste, o una chaparrita triste. No somos los únicos feos, pobres, gorditos, o viejos en el mundo. Hay muchos más, pero con lástima por nosotros mismos, somos de esas personas cobardes que no se atreven a luchar y remar en contra de la marea. 
8. Nunca pienses en lo que podrías haber hecho, o cómo podrían haber sido las cosas. Siempre piensa en el futuro. No hace falta que superes todo ahora, pero sabes que estás en camino. No sientas rechazo a la persona que fuiste, aprecia la persona que eres hoy gracias a todo lo que te pasó, y deja a tu pasado atrás. Sabes que está atrás.
9. Recuerda que si una persona con la que estabas ya no quiere estar a tu lado, es su derecho y debes respetarlo, y probablemente es lo mejor que puede hacer. 
10. No te encierres pensando que esa es la persona para ti y que no hay otra en el mundo. Simplemente acepta que puede o no serlo, y ten la seguridad de que si lo es, no hay nada de qué preocuparse. Las personas que quedan en el pasado y no vuelven, hacen lugar para las que tienen que entrar a continuación.
11. Puedes encontrar otra persona, ¿ya pensaste en eso? Sin embargo, es necesario mantenerse siempre atento de no terminar eligiendo a alguien para que ocupe el puesto de quien ya no está contigo. También puede ser que esta persona sea pasajera y es vital que aprendas a reconocerlo.
12. Y siempre procura mantenerte ocupado, ya sea estudiando, trabajando, asistiendo a la universidad o haciendo cualquier cosa que no permita que tu cerebro se quede removiendo los recuerdos. Eso ayuda bastante.
13. Siempre intenta algo nuevo, aleatorio y creativo, que te aporte emociones positivas, como bailar,
14. Deja de pensar que hay algo malo en ti, o en el otro. No le eches la culpa a nadie. Nada de esto fue negativo ni una equivocación, aunque lo parezca. Nadie es perfecto, pero en la imperfección aparente hay una perfección que va mucho más allá de lo que podés percibir ahora.
15. Deja de escuchar canciones de amor sufrido y malherido. Esas canciones que te repiten una y otra vez que eres un miserable y que no eres ni vales un rábano si no tienes a esa princesa/principe maravillosa/o y sin defectos a tu lado.
16. Nada que quedarte publicando indirectas inútiles en las redes sociales, eso es muy feo.
17. El truco es esperar un poco y luego estarás libre de sufrimiento. No hay frase más sabia que aquella que dice que “el tiempo todo lo cura”. 
18. Elimina la frase un “clavo saca otro clavo”, porque primero tienes que cambiar tu por dentro, sino vas atraer a una persona similar, tienes que aprender a vivir tu duelo, aprende a vivir en ti, basta de llorar, tienes que ayudarte para encontrarle sentido a tu vida, busca la pasión en tu trabajo.

(fuente : Marcianosmx, Taringa, Un Delirio Más, Liberatetuser,

Sin embargo, mi amiga Soraya, a pesar de haber seguido este tipo de consejos durante un año, ha decido ver a su ex otra vez, y cada vez lo hacen con más frecuencia. Ella sigue enamorada de él, hasta las trancas, pero él no. Ella prefiere verlo, sabiendo que no la quiere como pareja, que renunciar a él. ¿En qué acabará todo esto? ¿Lo podrá llevar bien hasta el final? 

Como no encuentro novio, tendré un gato :)

Esta afirmación la hizo una amiga mía en la barbacoa que hicimos ayer en casa de mi pareja. Éramos unas cuantas chicas, y fue una tarde de confidencias.

Mi amiga Soraya ya está harta de tener citas por POF y otras redes de relaciones. Nunca hay nadie que le guste. También hace salidas, excursiones de singles, pero tampoco tiene suerte. "Ya que no encuentro a nadie, estoy pensando coger un gato". Jajajaja, seguro que un felino le va a dar mucho cariño, pero  no es necesario estar soltera para tener un animal en casa :)

Soraya es consciente de que su listón es alto, ya que ha pasado por diversas experiencias. Le gustan los hombres:

• Que no jueguen a la Play (sinó, no hacen otra cosa).
• Que no sean músicos (luego no tienen tiempo para ti).
• Que tengan coche.
• Que no vivan lejos.
• Que tengan trabajo.
• Que no fumen.
• Que no vivan con sus padres.
• Que sean simpáticos.
• Que sean habladores, pero que escuchen también.
• Que tengan trabajo.
• Que sean más alto.
• Que sean románticos.
• Que sean activos (que no les guste hacer "sofing y panching!)

Seguramente me olvido de algún requisito! Soraya no dice estas cosas por capricho, ha estado con parejas desde que se casó a los 17 años, y ha pasado y visto de todos los colores. 

Ahora bien, se equivoca en algo? Quizás tendría que rehacer su lista de requisitos? Veamos qué dice la web:

• Puede ser que la persona que no encuentra pareja en realidad no está disponible, porque está comprometida en una larga relación íntima con un imaginario Sr Perfecto. Tiene un cuadro exacto en su mente del hombre perfecto, y está tan enamorada de ese cuadro, que no está abierta a nadie más. No importa lo grandioso que el tipo sea, no puede compararse a su sueño. Se ha adherido a una burbuja con su amor imaginario, y no está abierta a personas reales. No ve a los hombres que conoce como realmente son, sino como no son: el imaginario Sr. Perfecto.
• Una relación significa conectarse con el otro, alguien que no es usted. Usted no puede tener una relación con una invención de su propia imaginación, o con su supuesta propia caricatura de otra persona. Necesita salir de su imaginación, suspender sus prejuicios y realmente abrirse a alguien más. Permítase ser sorprendida. Por otra parte, el hombre de sus sueños se quedará dónde pertenece - en sus sueños.
• La revista digital Aprende Seducción, coaching y autoayuda para tu éxito es bastante dura con las mujeres exigentes. Mejor léelo tú misma.

Y si a pesar de rehacer la lista, no encontramos al hombre que la cumpla, recurramos al gato :)

Corki, mi primer gato

Tina, su compañera :)

Éstos son los algunos de los beneficios que múltiples páginas web comentan, y os aseguro que son ciertos :)

• Es una gran compañía: No sólo puedes observarlos durante horas, tanto si duermen cual enigmáticas esfinges como si trastean por la casa jugando y corriendo de aquí para allá. También es una delicia acariciarlos, hablarles dulce, sentir su calor sobre tu cuerpo, a los pies de la cama. Además, son silenciosos, respetuosos, independientes y a la par apegados, amorosos y fieles, por lo que puedes hacer tus tareas sin tener que colmarles de atenciones todo el día. Si un gato no se comporta así, una de dos: o es muy jovencito todavía o tiene algún problema de salud o de comportamiento, como por ejemplo el celo.
• Buen comportamiento. Los gatos tienen infinidad de características personales muy agradables para la convivencia. Son silenciosos, independientes, respetuosos, dulces y cariñosos.
• Mejoran nuestra salud: Son numerosos los estudios que han probado su capacidad para relajarnos y hacernos sentir mejor. Abrazar a un gato, por ejemplo, reduce nuestra tensión arterial, es una válvula de escape contra el estrés y ralentiza la frecuencia de las pulsaciones. Resultado: previene enfermedades cardíacas y nos hacen olvidar los problemas. 
• Los estudios señalan que el ronroneo de los gatos ayuda a reducir el estrés del dueño, así como su tensión arterial. Además, los gatos pueden producir vibraciones de entre 20 y 140 hercios al ronronear, una frecuencia considerada beneficiosa para una gran variedad de enfermedad, según la Scientific American. ¡Como si necesitaras un motivo más para rascarle detrás de las orejas!
• El buen humor y la relajación que transmite su compañía estimula la producción de endorfinas, sustancias segregadas por el cerebro bajo la influencia de las emociones, que refuerzan las defensas naturales del organismo protegiéndolo de enfermedades y creando bienestar. (Fuente: El Mundo del Gato)
• Sirve como distracción positiva para los que luchan contra los trastornos de la depresión. Más allá de su compañía, las mascotas contribuyen a seguir una rutina, mantener la responsabilidad y la actividad social en días que nos costaría más hacerlo. Aunque todas las mascotas nos pueden ayudar a superar una depresión, los gatos son especialmente tranquilos y pacíficos, y estas características pueden ser contagiosas para sus dueños.
• Uno de los mayores beneficios de tener mascota es su capacidad para calmar nuestro sentimiento de soledad. A veces son quienes mejor saben escuchar después de un día complicado, y su cara cuando cruzamos la puerta nos recuerda que siempre hay alguien emocionado por vernos. 
• Por increíble que parezca, otra de las ventajas que nos aportan estos animales es la capacidad de aceptarse a uno mismo. Su amor siempre es incondicional y no distinguen entre los bajos y los altos, los feos y guapos o entre ricos y pobres.
• Podemos aprender de ellos! Por muchas veces que caigan, los gatos siempre encuentran la forma de levantarse y volver a intentarlo. Tienen un espíritu de resiliencia y probablemente sepan mejor que nosotros que los errores no nos incapacitan para conseguir el éxito que ambicionamos a largo plazo. Por algo se dice que tienen siete vidas.
• A diferencia de sus enemigos-amigos caninos que se lanzan a la mínima oportunidad para salir corriendo por la puerta,  los gatos tienden a elegir sus batallas con mucho más cuidado. Se toman más tiempo para observar, pensar y ponderar antes de decidir si la atracción de ese momento realmente merece su atención. También se mueven con más intención cuando escalan alturas aparentemente imposibles y encuentran la forma segura para bajarse de ahí después. Son reflexivos, estrategas y deliberados: justo los rasgos que sus dueños valoran y que les encantaría dominar. (Fuente: Huffington Post).

¿Cuándo se pueden justificar los celos?

Mi amiga Marisa me llamó ayer, cabreada con su pareja, porque descubrió mensajes de whatsapp de una ex, a la que conoció cuando Marisa y él estuvieron un tiempo separados. Sin embargo, se siguen escribiendo y la chica no para de poner "Me gusta" en el Facebook de él.

¿Son justificados los celos que siente Marisa? ¿Tiene que estar en guardia y poner los límites o más bien es mejor dejarlo pasar? ¿Tiene él que cortar toda conversación con su ex? ¿Cuál es el límite entre la obsesión y la normalidad? ¿Cómo se debe actuar ante la sospecha que que otra persona quiere ligarse a tu pareja?

Según la revista digital Entusiasmado.com, tener celos no es malo en sí mismo:

"Todos tenemos un límite de lo que estamos dispuestos a aceptar. Algunos tenemos el límite más cerca, y otros más lejos. Cada uno ha de conocerse para saber cuál es ese límite y lo que está dispuesto a aguantar. En todo caso el límite ha de permitir que la libertad de la otra persona tenga suficiente cabida."

"Los celos justificados son aquellos que sientes cuando ves que tu pareja está yendo más allá de la linea roja que tú, normalmente de manera inconsciente, has marcado. Que nadie te haga sentir mal por tener ese tipo de celos. Cada uno escoge su tipo de relación y si la persona con la que estás no tiene la misma idea lo mejor es que os separéis."

Quizás tenga razón el autor de esta revista digital, y mejor preguntemos a nuestras amistades, para ver qué piensan:

"A veces uno mismo no es demasiado objetivo mirando sus propios asuntos. Si tienes algún amigo o amiga que conozca tu situación pregúntale: ¿Crees que soy demasiado celoso o que es mi pareja que tiene un comportamiento poco adecuado?. Si tienen confianza te lo dirán, si no tienen confianza quizá no te lo digan abiertamente pero puedan darte alguna pista de cuál es el problema."

La revista digital Psicologosenbilbao admite que es normal tener un arranque de celos aunque nos advierte cuándo estamos traspasando el límite:

"Una cosa es ser celoso y otra es tener un arranque de celos. Es lógico sentir celos cuando vemos que alguien invade nuestro espacio y nuestros derechos. "Pero cuando esta actitud es generalizada y algo paranoica y nos hace estar alerta ante cualquier amenaza probable, ya se trata de una persona celosa. Esta actitud no es sana en lo absoluto, ya que crea un estado permanente de estrés y angustia que hace que se vea la vida a través de un cristal oscuro y se perciba sólo lo negativo. Y no sólo sufre la persona celosa, sino los que conviven cerca de ella.

La revista El Confidencial diferencia entre celos reactivos (justificados) y celos de sospecha (injustificados)

"Los celos reactivos aparecen como reacción a un comportamiento de nuestra pareja que nos parece reprobable. De alguna manera, se trataría de unos celos “justificados” que aparecen si, por ejemplo, pillamos a nuestra novia flirteando con otra persona. No dejan de ser algo positivo, pues, si tras sentirlos logramos hablar de ello con nuestra pareja, la relación saldrá fortalecida. Al fin y al cabo, el sentir un celo reactivo, no deja de ser algo positivo, pues significa que realmente sientes algo por la otra persona."


"Los celos de sospecha, por el contrario, aparecen sin la necesidad de que haya una indicación real de traición, o infidelidad, y no son tanto un problema de pareja, como de la persona celosa, que suele tener inseguridad, ansiedad o baja autoestima. Se trata de los celos que debemos evitar, en la medida en que no responden a una realidad, y son los más peligrosos para la pareja –.

Distinguir entre uno y otro es vital, en la medida en que los celos reactivos están justificados, y los de sospecha no. Hablar de esto con nuestra pareja es la única manera de acabar con el problema."

Lo que parece claro es que sentir celos es, en la mayoría de los casos, algo natural, y no necesariamente negativo. Los celos nos hacen darnos cuenta del valor real que tiene para nosotros la persona con la que estamos compartiendo nuestra vida, y sirven, además, para alertarnos de las amenazas que pueden surgir en el transcurso de la relación. Si vemos los celos como una motivación, que nos lleve a tomar medidas para fortalecer nuestra relación, serán algo positivo. Si por el contrario, nos obsesionamos y nos volvemos cada vez más inseguros, pueden conducirnos a actuar de forma injusta, e injustificada, con nuestra pareja. Todo depende de cómo interpretemos nuestras emociones.

Otras entradas que te pueden interesar:

Los celos, una rama de la exigencia de la justicia

Ruptura, qué hago ahora? (Darle celos no funcionará)

Claves para conquistar a un hombre (Los celos son una muestra de inseguridad)

Todo va genial, pero no se enamora de mí 

Convivencia en pareja

Dependencia emocional

Confianza en una nueva pareja

Ignorar para atraer

Puede ser que hayas sido considerada con alguien, le envíes mensajes, le preguntes cómo le van las cosas, y pasen de ti. Puede ser que pidas disculpas, y no te contesten.  Entonces está  claro que algo que estás haciendo algo mal y tu autoestima sale dañada.

No vale la pena que seas infeliz porque unas personas no actúan como deseas, porque entonces son ellas los que te "controlan" a ti..

¿Para qué ser tan considerad@ si pasan un huevo de ti? Pues pasa de ellos, eso es lo que deberías hacer. Ignóralos  de verdad, no te va a afectar que no se pongan en contacto contigo, tú tienes  tu vida, eres guap@, sexy, autónom@, que se la casquen.

La revista digital VERDADERA SEDUCCIÓN da los siguientes consejos sobre cómo atraer a un hombre ignorándolo:

Cuando nos gusta un hombre o  mujer tendemos a buscarle siempre que podemos, para tenerle cerca. Vamos, le hablamos, le decimos lo primero que se nos pasa por la cabeza. Posamos ante él, nos vestimos y perfumamos para que nos vea y tratamos de ser lo más simpátic@s con él, lucir lo mejor posible… Ell@s se dan cuenta, del mismo modo que tú te das cuenta cuando un chico trata de seducirte o de que te fijes en él. Pero si hemos hecho esto una temporada y no nos ha hecho caso es el momento de tratar de enamorar a un hombre (o mujer) ignorándolo. ¿No te ha pasado nunca que cuando el chico que te ha perseguido durante mucho tiempo empieza a salir con otra chica le echas de menos y le ves virtudes que no conocías? Te gustaba tenerle cerca, pero como era algo seguro no intentaste mantenerle. El día que deja de hacerte caso es cuando te das cuenta de que te importa más de lo que pensabas.

Solo tienes que darle lo contrario a lo que le estás dando hasta ahora para que empiece a echar de menos lo que tenía. Si te tenía a sus pies y de repente ya no te tiene será el el que trate de que vuelvas a seguirle como un perrito, y vendrá él a buscarte, convertido, sin darse cuenta, en ese perrito.

Si demuestras interés excesivo por un hombre (o mujer), él no sentirá interés por ti. Piensa que el hombre es un cazador, le gusta ser él quien persiga a sus víctimas y les de caza. No se siente un cazador exitoso si se encuentra a la víctima a sus pies sin ofrecer ningún tipo de resistencia.

Ves a la tuya, evitándole si es posible. Si coincidís no le prestes excesiva atención. No seas desagradable con él pero no le des muestras especiales de cariño ni interés. Es más, si puedes habla más con otros chicos que con él. No se trata de que vayas intentando seducir a los otros, pero sí de que él piense que cualquier otro chico te interesa más que él.

Los hombres (y mujeres) se sienten agobiados si se les está demasiado encima, así que no prestarle especial atención y mostrar que eres una mujer (U hombre) independiente que no necesita de nadie para ser feliz es bueno para su tranquilidad. 

A muchos chicos les gustan las chicas a las que haya que domesticar un poco. Como decía antes son cazadores y disfrutan del proceso de cortejo y seducción igual que disfrutarían de una jornada de caza salvaje.

La clave es dejar de perseguirle y de demostrar tu interés por él / ella. No te confundas, no quieres ir en plan víctima “mira lo que te pierdes” sino con naturalidad, actuando igual que actuarías frente a otro que no te importa pero a quien tampoco necesitas fastidiar.

OTRA REVISTA DICE:

• Muestra SEGURIDAD en ti mism@, porque de la forma en la que tú te tratas a ti misma lo proyectas y lo transmites a los demás. 

• Cuando tratas mal a un hombre se fija más en ti porque les gusta, hasta cierto punto, sentirse rechazados; ven a la chica como una “meta” y se esfuerzan mucho más por conquistarla. 

• “A los hombres les gusta, hasta cierto punto, las ‘chicas malas’, que son esas que saben lo que quieren y que les marcan límites. En una dosis inteligente, porque también no faltan las mujeres que caen en lo grosero y ahí surge el efecto contrario”-

• Una chica mala no pide perdón ni se excusa. Y si mete la pata, se disculpa, pero no da explicaciones por lo que ha hecho.

OTRAS REVISTAS DICEN

• La táctica de esperar a que él siempre sea el que inicie el contacto está más pasada que el fotolog. Pero lo que tampoco funciona es ser una enajenada acosadora. Si has conocido a alguien que te interesa, tienes licencia para enviarle un mensaje pero si no te contesta, no empieces a bombardearle a mensajes, porque te convertirás en una plasta. El punto está en que él debe notar cierto interés (porque si no, pasará), pero no debe percibir desesperación (porque si no, huirá).

• Lo que debes hacer es llamar su atención sin ser tan frontal, simular que te interesan otros hombres más que él. Podrás ver muy rápidamente como él se interesa en impresionarte y llamar tu atención. 
• Cuando sientas que su atención es toda tuya, comienza a tomar distancia y estar menos disponible. Y la reacción será inmediata: todos queremos lo que no podemos tener, entonces lejos de perder interés en ti, te buscará más y será completamente tuyo.
• Pero si recibimos atención por parte de alguien, además de sentimientos agradables, también surgen algunas reacciones no tan sensibles, como la de sentirse abrumada por el exceso de interés y la presión de devolver el gesto. Esto sucede con muchas personas, como si se tratara de una regla general. Por lo que si quieres que un hombre no deje de pensar en ti, tan sólo no le demuestres tanto interés, y un poco de indiferencia.
• Seamos conquistables. He notado que a los hombres les gustan los retos, que en su diseño está la cacería; por eso cuando una chica que les parece atractiva muestra disponibilidad en exceso pierden interés en conquistarla. Seamos accesibles pero basta de estar siempre disponibles, dejemos de decir que sí a todo lo que proponen.
• Una persona que se aparece en todos lados, que siempre escribe o llama al celular al punto de ser una acosadora, que ruega, que insiste, que persigue, no es atractiva en lo absoluto; en vez de acercar a la persona la aleja, eso lo dice el libro del Dr. James Dobson “El amor debe ser firme”.
• Actúa y ESPERA a que él reaccione. No te adelantes a los acontecimientos, no saltes a conclusiones, no lo presiones de manera pasiva-agresiva para que te diga que te ama. El arte está en respirar y dejarlo respirar. El paso 12, si llegaste hasta aquí, es que le digas que tú también lo amas cuando él te lo diga a ti (será más pronto de lo que imaginas).