La posibilidad de elección: tu libertad fundamental

• De lo que aquí se trata es de tu capacidad de elegir la felicidad, o por lo menos no elegir la infelicidad en cualquier momento dado de tu vida.

• Eres tú el responsable de lo que sientes. Sientes lo que piensas: puedes aprender a pensar diferente sobre cualquier cosa, si decides hacerlo.
• Rechazar la felicidad es creer que un tercero está a cargo de ti: eres libre de elegir un comportamiento autorrealizante en vez de un comportamiento autoderrotante.
• De ti y de las elecciones que hagas depende que las experiencias de tu vida sean estimulantes y agradables.
• Vales demasiado para que te dejes perturbar por otra persona, especialmente si esa persona tiene tan poca importancia en tu vida.
• Tienes que ver cuáles son la gente y las cosas que te crean conflicto: piensa en qué estrategias puedes usar para cambiar el momento, márchate o haz cualquier cosa, PERO NO DEJES QUE LA SITUACIÓN TE PERTURBE

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