¿Se produjeron
acontecimientos en su vida que contribuyeron a su timidez? Trate de
recordar los acontecimientos producidos en su infancia o al entrar en
la adolescencia que pudieron haber fortalecido sus sentimientos de
timidez y anótelos.
¿Lo alentaban para que
fuera sociable? ¿Cómo se fortalecieron sus sentimientos de timidez?
¿Fue hijo único, el mayor, el del medio, el menor? ¿ Tuvo un
hermano que gozaba de toda la atención?
La investigación demuestra que muchas personas tímidas tienen la irracional creencia de que la influencia del pasado no puede superarse. Pero no hay que dejar que el pasado siga dominando su presente. El proceso más beneficioso es reconocer las fuentes de la timidez, perdonar a quienes no le ayudaron y hacerse cargo de su vida como no podía hacerlo cuando era niño.
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