Razones para no hablar de tu ex con la nueva pareja

Según un estudio de la Binghamton University, las mujeres sienten mucho más dolor inmediatamente después de la ruptura, pero lo superan con el tiempo. En cambio, los hombres difieren ese dolor al sentirse imposibilitados de conectar con sus emociones. El problema es que, al no enfrentarse al "luto" que implica perder a alguien importante, ellos pueden no superarlo sino arrastrarlo a lo largo del tiempo, aún cuando comiencen otra relación.

Más allá de los géneros, es común iniciar una relación cuando aún no se ha superado a una antigua pareja. No es lo correcto, pero sucede. Para empeorar el panorama hay quienes aseguran haber superado a sus ex pero siguen hablando de ellos con sus parejas, lo cual no tiene mucho sentido. ¿Es tu caso? (Cultura Colectiva)

Sí, hablar de la persona que fue nuestra pareja es algo que muchas personas consideran inevitable, sin embargo hacerlo no es para nada saludable.

No solamente por respeto a la pareja actual, sino porque esa información puede dar las armas necesarias para comenzar un conflicto innecesario.

Si estás pasando por algo similar y no sientes tener las razones suficientes para evitarlo, te presentamos  poderosos argumentos para no contarle nunca a tu pareja sobre tus ex.

CUIDAS TU PRIVACIDAD
Tú tuviste una vida antes de él. No lo conocías, quizá ni siquiera sabías que existía. Dar cuenta de algo donde no tuvo ninguna injerencia no tiene sentido. Puede que pienses que por ser tu pareja, debe ser tu confesor y saber absolutamente todo de ti. Esto no es así. Mucho menos si tu relación apenas va comenzando. Si es el caso, primero date la oportunidad de conocerlo y poco a poco se irá abriendo la confianza. No es necesario hablar de todo para tener una conexión real.


Recuerda que hay cosas que debes de mantener para ti mism@, siempre es importante conservar tu intimidad, por lo tanto trata de mantener algunos secretos. Esto te ayudará a estar libre de críticas, comentarios desagradables y a mostrar una parte de ti, que ya es parte del pasado. (En Pareja)

NO LE DAS MOTIVOS PARA QUE SE COMPARE
A nadie le gusta vivir bajo la sombra de un recuerdo, de hecho cuando estamos en una relación deseamos que ésta sea perfecta. A veces trabajamos para que la unión sea saludable, armoniosa y sobre todo feliz, por lo tanto tener un antecedente no ayudará nada la tranquilidad de nuestra pareja. Si de manera constante estás mencionando a quién fue tu pareja dará pie a que la actual crea que todavía está en tu mente y corazón, lo cual no es para nada bueno.

LE DARÁS MOTIVOS PARA QUE APAREZCAN LOS CELOS
Pues claro... y tú también los sentirías. ¿Por qué alguien hablaría de una persona en la que ya no tiene ningún interés? Hablar de cómo era, qué hacían, por qué cosas se peleaban, dónde comían, etcétera, es una manera de decirle al otro: “¡Hey!, estoy pensando en mi ex, lo extraño”. Aunque no sea el caso, tu actual pareja —legítimamente— puede enojarse o sentirse mal de tanta insistencia con alguien que, se supone, ya no tiene cabida en tu vida.

POR RESPETO, A TÍ TAMPOCO TE GUSTARÍA QUE TE MACHARAN CON SUS EX
Así de sencillo, no pensar en el pasado es darle la oportunidad al presente de que te sorprenda. Ahora bien, cuando las ganas de hablar de tu ex sean muy fuertes piensa, ¿qué pensarías si tu pareja hablará siempre de la persona con la que tuvo una relación?, ¿sería agradable? ¿verdad que no?, entonces no tienes porque hacerlo, no es algo lindo.

Ponte en el lugar del otro. ¿Te gustaría que te hiciera lo mismo? Seguramente no. Te llenarías de miedos, inseguridades y probablemente tristeza. Estar con alguien que trae constantemente su pasado a cuenta no es nada grato, sobre todo si tú estás poniendo el 100 % de tu parte para que las cosas funcionen. No causes el dolor que no quisieras sufrir tú.

ESO YA PASÓ, NO VALE LA PENA REVIVIRLO
Debemos de aprender a cerrar ciclos, si esa persona ahora es tu EX es por algo y debes de aceptar que eso ya no funcionó y es parte de una época que acaba de terminar, por lo tanto vivir en el pasado y del recuerdo hará que te pierdas de todas las cosas maravillosas que te está regalando el presente.

NO LE DAS MOTIVOS DE REPROCHE
Entre más cosas le confíes a tu pareja, tendrás más armas cuando quiera provocar algún conflicto. Aparte si tu pareja desea reclamarte algo recurrirá a esa situación, tú no dejas de hablar de tu ex, así que ella/él también puede hacerlo.




Más opiniones interesantes: El Bloc de Yes,

Tanto amor desenamora. No hagas ésto!

Esta afirmación la comprendes cuando alguien está muy enamorado de ti, y entonces entiendes qué sintió aquella persona por la mostraste tanta pasión y que no te correspondió. Adivinas en qué fallaste.

La verdad es que si hay una desigualdad de sentimientos al iniciar una relación, la persona que no está todavía enamorada se retrae y hasta se "asusta" ante ese desbordamiento de adoración. Frases como "no paro de pensar en ti", "me has hechizado", "estoy rendida a tus pies", etc, lo que hacen es ahuyentar al /a la pretendiente antes que acercarlo y quizás eviten que se enamore.

Si además muestras inseguridad "rayándote" y comiéndote la cabeza por lo que estará haciendo tu "amor" y lo verbalizas, se lo explicas, todavía se va a retraer más. Quién se enamora de una persona que es tan insegura?

Tampoco ayuda que te menosprecies si quieres enamorar a alguien. Eso no va aumentar tu valor antes los ojos del otro. Frases como "eres demasiado buena para mí" no se tendrían que decir. Dónde está ese orgullo?

Y deja respirar, por favor, que corra el aire. No conviene que estés pegad@ a su lado las 24 horas ni que intentes controlarlo todo. No desconfíes de lo que haga.

Controla tus emociones al principio. Ya tendrás tiempo de darte, pero cuando se lo merezcan ;)

Empezando bien una relación

1. Cultiva un humor conjunto.

"Con risas todo marcha mejor". El humor es el mejor doping para una relación, es gratis y sin efectos secundarios. En muchos estudios se ha demostrado que las parejas que ríen conjuntamente valoran de manera más positiva sus relaciones que las parejas que no tienen nada que decirse y sólo discuten por qué vino tomar en un restaurante. El humor hay que cultivarlo, hacer cosas en común que hagan reír. Por ejemplo, ver una película cómica ya ayuda a tener esa sensación de "estar divirtiéndose juntos".

2. Comparte tus sensaciones.

¿Tienes la sensación de que todo va demasiado rápido con la nueva relación? ¿Te fastidia que tu nueva pareja mande dos sms a su ex cada día? No te guardes los sentimientos para ti. Coméntale todo lo que sientes, lo que te hace sentir a veces frustrado o triste. ¡Pero no te olvides decirle también todo aquello que te hace feliz!

3. Hay que alabar y piropear.

Dile en alguna situación concreta lo que te gusta de él, de ella, aunque sean cosas banales como el trato que da a la gente en el supermercado o lo bien que hace las compras en Navidad. Lo importante es que las alabanzas y los piropos, sean sinceras, para que no se las tome como algo superficial.

4. Sólo preguntando se llega a saber la verdad (preguntar es de sabios).

¿No sabes por qué cada vez que sale el tema trabajo su sonrisa desaparece de su rostro? Durante el día hay miles de cosas que hacen que sus vidas se tengan que separar temporalmente, como es por ejemplo el trabajo. Pregúntale qué tal le va, interésate por lo que hace y por lo que siente. Escucha con interés lo que te cuenta. Porque preguntar es de sabios.

5. Expresa tus deseos abiertamente.

A todos nos gustaría que nuestra pareja hiciera exactamente aquello que deseamos, así, sin más, pero esto no es nada fácil, ni tan siquiera sería real. Es por eso que debemos expresar aquello que deseamos de ellos, de nosotros mismos y de nuestra vida en común, sin vergüenzas y con total sinceridad. De esta manera no solo expresarás tus deseos delante de tu pareja, si no que probablemente él también lo haga y tu podrás saber que es lo que desearía de ti.

6. Comparte su aburrimiento.

"¿Tienes ganas de hacer algo este fin de semana?" Parece una pregunta sin más, pero a veces no hacemos las preguntas de la forma adecuada. Si lo que quieres es dejar de estar siempre tirado con él en el sofá, díselo claramente. No lo digas a medias escurriendo el bulto, porque son cosas como estas las que provocan los roces entre los dos. Así que si lo que de verdad quieres es salir con él, díselo claramente.

7. No te comprometas si no quieres.

Muchas parejas ven el aburrimiento como el principio del fin de una relación. Y hablar de ello es como un tabú, pero muchas veces, si se habla con la pareja, te das cuenta que a él le pasa exactamente lo mismo. El problema viene cuando, si no se habla, se buscan por separado cosas nuevas para evitar el aburrimiento. Es mejor hablarlo y buscarlas, pero conjuntamente.

Uno de los rasgos inequívocos del surgimiento del amor es la compenetración espiritual, ese sentimiento de complicidad, de ser compinches, que suele llevar implícita hasta una suerte de telepatía que se da por la conexión de almas. Sobre todo aprende a observar su mirada, recuerda que los ojos son el espejo del alma, y una mirada enamorada se puede reconocer si dejamos de lado el querer verla en nuestra imaginación.

Son acertados los comentarios que hace la terapeuta de Reiki Catherine Mendy una buena relación es la que mantiene un equilibrio en el dar y recibir. “Creo que un indicador es cuando no violenta nuestros valores y lo mejor es que potencia lo que nos gusta de nosotros mismos, nuestras fortalezas y ese intercambio y apoyo es mutuo". Nadie está para hacernos felices, Ser Feliz es una decisión personal y tiene poco que ver con lo externo”, declara.