Psicología para el bienestar

Este blog es una colección de artículos, libros y otro material que me ha ayudado a afrontar los problemas cotidianos, ya sean de pareja, familiares o de trabajo.

Páginas

  • Página principal
  • Salud Mental y Emocional
  • Nuevas Parejas y exparejas
  • Me quiere, no me quiere
  • Seducción
  • Relaciones sexuales
  • Sobre este blog
  • Corazón roto

Salud Mental y Emocional



  • Distorsiones cognitivas, la clave de nuestros problemas
  • El pensamiento y las creencias irracionales
  • Las causas de nuestro comportamiento
  • Pongamos el cerebro a nuestro favor
  • Autocontrol: qué hacer si estamos alterados
  • La melancolía de los días festivos y fines de semana
  • El lado oscuro de pensar demasiado
  • Cómo reaccionar ante la crítica externa
  • Cambie de actitud: piensa como un ganador
  • Deje de darle vueltas, no se machaque
  • Qué hacer cuando no vemos salida
  • Cómo cultivar la autoaceptación
  • El Secreto: el poder del pensamiento positivo
  • La trampa de centrarse en uno mismo
  • Superar el miedo a hablar en público
  • Dependencia emocional
  • El sufrimiento inútil en el amor
  • Piensa en el ahora
  • Los celos patológicos
Enviar por correo electrónicoEscribe un blogCompartir en XCompartir con FacebookCompartir en Pinterest

No hay comentarios:

Publicar un comentario

Inicio
Suscribirse a: Comentarios (Atom)

Buscar este blog

Entrada destacada

Las cosas que no debes contarle a tu nueva pareja

Las mujeres hablamos mucho más que los hombres de nuestras cosas y según qué cosas de tu pasado cuentes, puede afectar mucho a tu nueva p...

LIBROS O ARTÍCULOS INSPIRADORES

  • Bajo el fuego de la crítica
  • Coaching (català)
  • Cómo hablar sin ofender
  • Cómo Hacer que te Pasen Cosas Buenas
  • Cómo vencer la timidez
  • Dejar Ir
  • Distorsiones cognitivas
  • El Poder del Ahora
  • La inutilidad del sufrimiento
  • La ira y su control
  • Maneras de agradar a los demás
  • Negociar sin discutir
  • Tus Zonas Erróneas

Entradas populares

  • Distorsiones Cognitivas, la clave de nuestros problemas
    La mayoría de nuestros problemas emocionales los causamos nosotros mismos, vemos cosas donde no las hay, distorsionamos la realidad. Lo...
  • Estrategias para eliminar los "deberías"
     Corre riesgos ¡Haz cosas! Decídete a ser diferente de lo que te han enseñado a ser. Pregúntate a ti mismo por qué te estás carg...
  • Encadenar relaciones o relaciones paracaídas... ¿es tan malo como dicen?
    Mi amiga Marisa se va a Cuenca a recibir el 2016 con su nuevo amor, Tomás. Por lo visto él tiene una casa allí. Unos cuantos días rom...
  • Cambie de actitud: piense como un ganador!
    La autoimagen negativa se fortalece porque usted se concentra en sus aspectos negativos negándose la responsabilidad por los éxitos,...
  • Ejercicios para amarse a uno mismo
    El amor propio: amarse a uno mismo no es decirle a todo el mundo lo maravilloso que eres. No hay ninguna necesidad de convencer a los d...
  • Distorsión de la ira 1: Generalización excesiva
    Todos sabemos que lo que pensamos determina en gran medida lo que experimentamos, algo especialmente cierto en el caso de la ira.  A continu...
  • ¿Luchar por un amor o rebajarse?
    En una reunión de amigos, Alberto, un recién incorporado al grupo, que a mí me recuerda a Valentino Rossi :), comentó que "hay...
  • Tú no necesitas la aprobación de los demás
    Si el deseo de aprobación externa se ha convertido en una verdadera necesidad en tu vida, quiere decir que tienes mucho que hacer en ...
  • Cómo Hacer que te Pasen Cosas Buenas, un libro inspirador
      Me lo he acabado recientemente. Aquí van las notas que he subrayado. En mi opinión pocas frases han hecho más daño que la de «vendrá cuand...
  • La psicología de la timidez
    Es típico de la persona tímida dar el mérito del éxito a otra persona y culparse a ella misma del fracaso . Por el contrario, las personas...

Suscribirse a

Entradas
Atom
Entradas
Comentarios
Atom
Comentarios

Translate

Archivo del blog

  • ▼  2025 (1)
    • ▼  diciembre (1)
      • Rafa ha vuelto a beber?
  • ►  2024 (1)
    • ►  febrero (1)
  • ►  2023 (7)
    • ►  marzo (7)
  • ►  2022 (1)
    • ►  enero (1)
  • ►  2020 (2)
    • ►  agosto (1)
    • ►  mayo (1)
  • ►  2019 (16)
    • ►  diciembre (1)
    • ►  octubre (2)
    • ►  septiembre (10)
    • ►  agosto (2)
    • ►  enero (1)
  • ►  2018 (36)
    • ►  agosto (3)
    • ►  julio (33)
  • ►  2017 (13)
    • ►  diciembre (3)
    • ►  octubre (2)
    • ►  septiembre (1)
    • ►  agosto (2)
    • ►  julio (1)
    • ►  abril (1)
    • ►  marzo (1)
    • ►  febrero (1)
    • ►  enero (1)
  • ►  2016 (26)
    • ►  agosto (2)
    • ►  junio (3)
    • ►  mayo (5)
    • ►  abril (1)
    • ►  marzo (6)
    • ►  febrero (5)
    • ►  enero (4)
  • ►  2015 (7)
    • ►  diciembre (1)
    • ►  noviembre (2)
    • ►  octubre (3)
    • ►  febrero (1)
  • ►  2014 (57)
    • ►  agosto (1)
    • ►  julio (1)
    • ►  junio (1)
    • ►  mayo (6)
    • ►  marzo (15)
    • ►  febrero (23)
    • ►  enero (10)
  • ►  2013 (166)
    • ►  diciembre (40)
    • ►  noviembre (26)
    • ►  octubre (18)
    • ►  septiembre (45)
    • ►  agosto (37)
  • ►  2012 (38)
    • ►  enero (38)
Tema Picture Window. Con la tecnología de Blogger.