Nuestro bienestar depende de nosotros

Uno de los errores más característicos de nuestra sociedad es creer que nuestro bienestar depende, en gran medida, de los demás.

Si continuamente buscamos argumentos que justifiquen nuestro malestar, caeremos en un falso determinismo que enturbiará y condicionará parte de nuestras vidas.

Pongamos el ejemplo de personas tóxicas que podamos tener a nuestro alrededor, en el trabajo, por ejemplo. Si permitimos que los comentarios o actuaciones de otras personas nos amarguen la vida, nuestra vida deja de pertenecernos. ¿Por qué dar valor sólo a los comentarios de tus "enemigos"? ¿Y las personas a las que caemos bien, ellas no pintan nada? ¿Necesitamos a todo el mundo el mundo nos aplauda para ser feliz?"

Es absolutamente imposible caer bien a todo el mundo, y nuestra vida sería lamentable si nuestra felicidad dependiera del criterio de otras personas. No podemos controlar lo que otras personas digan o piensen, pero sí podemos controlar nuestros pensamientos.

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Fuente: La Inutilidad del Sufrimiento. Claves para Aprender a Vivir de Manera Positiva. María Jesús Álava Reyes.