Así funciona la descentralización: observando, escuchando a los demás, integrando las conversaciones con el contenido de la charla y usando lo que ha aprendido para iniciar futuras conversaciones. Veremos que las personas que tanto tememos son comunes y hablan de temas comunes. Pocas son conversadoras brillantes, pero todas resultan simpáticas y gozan de mútua compañía.
Imagine el camino hacia una personalidad mejor
En lugar de prestar atención a sus angustias,
visualícese como a usted le gustaría ser.
Mantenga una actitud mental positiva
Busque pequeñas mejoras en
sus pensamientos y comportamiento. Si la primera vez no tiene éxito,
no se culpe. Cuando se sienta desanimado, piense: "Estoy
aprendiendo a no estar absorto en mí mismo"
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