Por qué buscamos la aprobación externa

• Colocar la responsabilidad de tus sentimientos en los demás. Si te sientes así ( fatal, dolido, deprimido, etc) porque alguien no te aprueba, entonces ÉL, esa persona, no tú, es el responsable de lo que tú sientes.
• Si ellos son responsables de cómo te sientes porque no te aprueban, cualquier CAMBIO en ti se vuelve imposible, puesto que es por culpa de los demás que te sientes así. Entonces él o ellos serán responsables también de que tú no cambies. Así la búsqueda-de-aprobación te ayuda a evitar cualquier cambio.
• Mientras los demás sean los responsables y tú no puedas cambiar, tú no tendrás que correr ningún riesgo. En consecuencia, el aferrarte al comportamiento de búsqueda-de-aprobación te ayudará convenientemente a evitar cualquier actividad que implique correr un riesgo en tu vida.
• Reforzar la imagen pobre de ti mismo y con ello fomentar tu autocompasión y desidia.
• Reforzar la idea de que otros tienen que ocuparse de ti; de ese modo, puedes volver a la infancia y ser mimado, protegido y manipulado.
• Culpar a los demás de lo que estás sintiendo.
• Engañarte a ti mismo diciéndote que cuentas con la simpatía de aquellos que tú has hecho más importantes que tú mismo en tu vida; de ese modo te sientes cómodo exteriormente aunque por dentro alimentes las semillas del descontento.

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Para saber más sobre este tema, ver el menú de Agosto 2013, Tus Zonas Erróneas.