El condicionamiento a la sociedad puede ser muy útil a veces, pero
si esto es llevado a un punto extremo, puede
convertirse en una neurosis, particularmente si el resultado de esta
adaptación a los “debes de hacer esto o aquello” es la
infelicidad, la depresión o la ansiedad.
Cuando descubras que estás haciendo cosas desagradables y que no son
productivas debido a algún “debe”, quiere decir que has
renunciado a tu libertad de elección y estás permitiendo que te
controle alguna fuerza exterior.
Locus de control
internos frente a locus de control externo: Aproximadamente
el 75% de la gente de nuestra cultura tiene una personalidad de
orientación más externa que interna.
¿Qué quiere decir que sea “externo” tu locus de control? En
esencia quiere decir que tú responsabilizas de tu estado emocional en
tus momentos presentes a alguien o algo externo:
Ejemplo: “Él me ofendió”, “Mis amigos no me quieren”, “No
tengo suerte” o “Mi suerte ha cambiado”.
La persona que tiene un locus de control interno es la que coloca
firmemente sobre sus propios hombros toda la responsabilidad por lo
que él mismo siente, y ese tipo de persona es muy rara en nuestra
sociedad.
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Para saber más sobre este tema, sigue leyendo en Tus Zonas Erróneas.
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